Maro ny olona mitandro ny fahasalamana ara-pahasalamana, manao fanatanjahan-tena matetika, mihinana tsara. Noho ny fampiharana maimaim-poana Fiteny dia afaka mametraka asa mandritra ny fotoana voafaritra manokana ianao ary hanaraka ny fiovana ao amin'ny vatanao noho ireo rakitra vokatra. Andao hijery akaiky ity programa ity.
Manomboka
Amin'ny fotoana voalohany dia mila miditra ny angona ianao. Ny zava-dehibe - ny lanjany sy ny haavony, mifototra amin'ireo fepetra ireo, ny programa dia fandaharam-potoana ny zava-bita sy ny fanovana. Ampidiro ny anarana tsy ilaina, tsy miditra amin'ny asa.
asa
Fenoy ary soraty daholo ireo fampiharana rehetra atao mandritra ny andro voafaritra. Ity fomba ity dia hanampy anao tsy hanadino na inona na inona ary hanatanterahana tsy tapaka ny lesona tsirairay. Tsy maintsy mamaritra ny daty sy ny fotoana ianao ary mamela taratasy miaraka amin'ny anaran'ny fampiharana.
Ny asa dia aseho eo amin'ny varavarankely, satria misy tabilao voatokana. Izy ireo dia voasarona am-pilaminana, ary voavaha ny laharana. Mety mbola handefa hafatra ihany ny olona, azo atao ny mampiditra izany asa izany amin'ny vaovao farany akaiky indrindra.
vokatra
Aorian'ny androany, ny mpampiasa dia miditra amin'ny zava-bita amin'ny endrika mifanaraka amin'izany. Tokony ampisehonao ny lanjany, ny isan'ny kalôria atahorana isan'andro, manampy sary, marika ary mamaritra ny daty. Ny dingana toy izany dia hanampy amin'ny ho avy hametraka fandaharam-potoana amin'ny zava-bita sy ny vokatra.
Ny fanazavana isaky ny andro dia azo jerena ao amin'ny tab. "Results"izay eo am-baravarankely. Raha te hahita ny antsipiriany, kitiho ny andro.
fandaharam-potoana
Ity grafika ity dia mizara ho tahirin-kevitra telo, izay samy mampiseho soatoavina samihafa. Voaforona izy rehefa vita ny asa vita na ny asa vita. Amin'io endri-javatra io dia tena tsara ny manara-maso ny fomba fiovana ny vatana, ny asa ary ny sakafo. Ankoatra izany, ny lanjan'ny salan'isa sy ny kaloria dia isan'andro.
fahamendrehana
- Ny fandaharana dia maimaim-poana;
- Misy fiteny Rosiana;
- Valin'ny fanontana;
- Fifampiresahana sy fitantanana mahasoa.
fahadisoana
Raha mampiasa Fit Diary, dia tsy misy hadisoana.
Fit Diary dia fampiharana maimaim-poana amin'ny smartphones izay hanampy ny olona hanaraka ny fiovan'ny vatany, ny fikarakarana ara-batana sy ny fitomboan'ny kalorie. Tsy mitaky toerana be dia be ary mora ampiasaina.
Download Fit Diary maimaim-poana
Raiso ny dikan-teny farany amin'ny fampiharana ao amin'ny Google Play Store
