Inona no hatao raha malahelo ny masonao?

Telo arivo dingana isan'andro no tena ilainao mba handehanana amin'ny endrika. Ahoana anefa ny hanisa azy ireo? Mba hanaovana izany, tsy ilaina ny mihazakazaka mankany amin'ny toeram-pivarotana ho an'ny brass fitondra, satria misy smartphone, izay miaraka aminao foana. Amin'ny alalàn'ireo mpandrindra fanorenana, ireo finday dia manana asa tsara dia tsara amin'ity asa ity. Ny zavatra rehetra ilaina dia fampiharana izay mamaha ny vokatra. Mazava fa ny tahirin-kevitra dia tsy ho 100% marina mihitsy (misy foana ny fahadisoana), fa izany dia hanampy amin'ny fanaovana ny sary ankapobeny momba ny asa atao ara-batana. Raha misy dingana marobe, midika izany fa ny andro dia mavitrika, raha tsy izany - fotoana hivoahana avy eo amin'ny fandriam-bahiny ary mandehandeha. Noho izany, andeha hojerentsika hoe inona ireo paikady fampiharana, ary ahoana ny fomba tsara.

Noom Pedometer

Ny tombontsoa lehibe dia ny famerenana ny pilina sy ny fahafahana mampiasa amin'ny toerana izay tsy misy fifandraisana amin'ny GPS. Ho an'ny famaritana ny dingana, ny fampiharana dia mampiasa ny angona momba ny hetsiky ny smartphone amin'ny sehatra. Ny interface tsotra sy ny kely indrindra amin'ny asa.

Amin'ny famoronana profil iray dia azonao atao ny manara-maso ny fandrosoana amin'ny herinandro sy mandritra ny fotoana rehetra. asa "Private Mode" manidy ny fidirana amin'ilay profil. Amin'ny famadihana izany dia tsy ho afaka hizara zava-bita amin'ny mpampiasa hafa ianao, handray hafatra avy amin'izy ireo, na hanome namana dimy raha ho an'ny tanjona azo tanterahina. Na dia toa tsotra aza izy io, Num dia fitaovana tsara ho an'ny fanisana ny dingana ary, ambonin'izany, maimaim-poana tanteraka.

Download Noom Pedometer

Google fitaratra

Ny fahaiza-manao fonosin'ity fampiharana ity dia ahafahanao manara-maso ny asan'ny fikarakarana ara-batana ary mametraka tanjona manokana. Ny fampiharana sy fitaovana maro hafa dia azo ampifandraisina amin'ny Google Fit, anisan'izany ny famantaranandro sy ny fitafy bresure. Ankoatr'izany dia mamela anao hijery ny valiny tsy amin'ny finday fotsiny, toy ireo fitaovana maro hafa, fa koa ao amin'ny vavahadin-tserasera.

Ara-drariny ho an'ireo te-hijery ny antontam-baovao rehetra momba ny fiainana ara-pahasalamana (torimaso, fihinanana, fikarakarana ara-batana), amin'ny fampiharana tsara sy tsara. Disadventure: mialà eo amin'ny fitaterana an-tsambo ho an'ny bisikileta.

Afaho ny Google Fit

hetsika

Mora ampiasaina, tsy misy hafa. Ny takelaka tsotra sy ny loko mainty sy ny loko marevaka amin'ny loko sy loko samihafa dia mampiseho ny anton-javatra fototra: ny isan'ireo dingana vita sy ny toerana notsidihina (raha tianao, azonao atao ny mampahafantatra ny momba ny kaloria).

Ny fampiharana dia mizara ny asa atao, manamarika eo amin'ny sarintany ireo toerana noraisinao. Fikoroana vitsivitsy - araka izay ilainao. Mifanaraka amin'ny Google Fit, fitaterana dia asiana fitaterana fa tsy bisikileta. Ny tsy fahampiana: Ny fanampiana sy ny fanohanana amin'ny teny Anglisy, amin'ny smartphones sasany (toy ny Samsung Galaxy Note II) dia mety tsy miasa, satria ny saferim-pifidianana dia mihodina any aoriana. Free, tsy misy doka.

Download Moves

Pedometer Accupedo

Tsy toy ny talantalana teo aloha, dia manome asa fanampiny izy. Voalohany, azonao atao ny manitsy ny fahatsapana sy ny halavan'ny dingana mba hahazoana ny antonta marina. Faharoa, misy 4 loha-hevitra azo ampiasaina, izay ahafahanao mijery ny antontam-baovao fototra tsy manokatra ny app.

Ampidiro fotsiny ny fitsipika fototra ary dia ho hitanao ny habetsaky ny fepetra tokony horaisinao isan'andro mba hitazomana azy. Ny fizarana ofisialy dia mampiseho ireo mari-pamantarana ny valin'ny fotoana samihafa. Ny tahirin-kevitra rehetra dia azo alaina amin'ny karatra fahatsiarovana na amin'ny Google Drive. Ny fanisana dia manomboka aorian'ny dingana 10 voalohany, noho izany dia mandeha mankany amin'ny efitra fandroana ary ny lakozia dia tsy voaisa. Azo atao ny fampiharana, misy dokam-barotra.

Download Pedometer Accupedo

Pedometer ho an'ny fahalotoana Pacer

Araka ny hevitr'ilay anarana, tsy vitan'ny pedometer fotsiny izany, fa fitaovana feno amin'ny fanaraha-maso lanja. Azonao atao ny mamaritra ny safidinao manokana ary mametraka tanjona (na mampiasa tanjona manokana mba hikolokoloana sy hitazomana ny endrika). Toy ny ao amin'ny Akyupedo, misy fanamorana ny fanamafisana ny fahitana ny angon-drakitra.

Toy ny amin'ny ankamaroan'ny rindrambaiko hafa dia manana fifandraisana amin'ny tontolo ivelany i Peyser: Afaka mamorona vondrona miaraka amin'ireo olona ao amin'ny fianakaviana sy namana ianao amin'ny fiarahana miasa na mifandray amin'ny mpampiasa hafa. Ny fijerena ny lanjany, ny dingana maromaro sy ny kalôria dia mamela antsika hanatsoaka hevitra mikasika ny fahombiazan'ny fampiofanana. Ny singa fototra amin'ny pedometer dia afaka maimaim-poana. Ny fanadihadiana lalindalina kokoa sy ny fandaharanasa fampiofanana manokana dia tafiditra ao amin'ny famandrihana karama.

Download Pedometer ho an'ny fahalotoana Pacer

pedometer

Amin'ny teny Rosiana, mifanohitra amin'ny ankamaroan'ny fampiharana. Ny fampahalalana rehetra dia hita ao amin'ny varavarankely lehibe: ny isan'ireo dingana, kaloria, elanelana, haingam-pandeha ary fotoana fizotran'ny asa. Ny rafitra loko dia azo ovana eo amin'ny sehatra. Tahaka ny ao Noom sy Accupedo, ny isan'ireo dingana vita dia afaka miditra amin'ny tanana.

Misy asa iray "Share" hamoaka ny valiny amin'ny tambajotra sosialy. Ny fiantombohan'ny fiantombohan'ny fiatoana sy fijanonana dia ahafahanao mamela ny dingana hitrandrahana mandritra ny andro fotsiny mba hamonjena ny angovo amin'ny alina. Ny pedometer iray mendrika sy tsara kalitao dia nomena mpampiasa maherin'ny 300 miliara amin'ny isa 4. Free, saingy misy dokam-barotra.

Download Pedometer

ViewRanger

Ara-drariny ho an'ny mpandeha an-tongotra, mpankafy mpizahatany sy mpikaroka mpizaha tany. Ny fampiharana dia tsy manisa ny dingana fotsiny, fa manoro hevitra ny mamorona ny lalanao manokana na mampiasa ireo izay novonan'ny mpampiasa hafa. Ankoatra izany, dia mpitaingina tsara tarehy - ny fampiharana dia mampiasa ny teknôlôjian'ny fanamafisana ny zava-misy, ka ahafahanao mahazo fampahalalana momba ny zavatra samihafa amin'ny alalan'ny fandefasana fakantsary finday ho azy ireo.

Miara miasa amin'ny Android Wear izy ary mampiasa ny GPS amin'ny findainy mba hamaritana ny halavoana mandeha. Afaka mizara ny valiny amin'ny namana ianao. Safidy tena tsara ho an'ireo izay te hankafy ny natiora nefa tsy mihantona amin'ny fizarana ny dingana tsirairay.

Download ViewRanger

Rehefa nametraka ny pedometer ianao, aza adino ny manampy azy ao amin'ny lisitry ny fanavahana ao amin'ny famandrihana mpamonjy angon-drakitra ho an'ny hetsika marina ao ambadiky ny.